Вся територія Високих Татр знаходиться в захищеному середовищі Татранського національного парку, тому не представляється можливість виконувати всі звичайні туристично-рекреаційні дії. У регіоні Високі Татри, який розділений на два основні регіони, Спиш і Ліптов, та багато природних та туристичних визначних пам"ятокзавдяки яким відвідують Високі Татри. Серед найбільш важливих регіональних пам"яток класифікуються річка Дунаєць сплав на дерев"яних плотах, народний музей села в Населеному пункті Прібіліна, будинок народної архітектури в Ждярі, термальні басейни в Башеньовій, Ліптовском Яне і у Врбові, пам"ятки готичної архітектури Спиша, музей Ліптовскего села в Прібіліні, амфітеатр і природний музей дерев"яних скульптур у Віходней, Національний парк Словацький рай і Демановські печери. Місто Високі Татри є частиною національного парку (TANAP ), найбільший і найстаріший національний парк в Словаччині, який займає площу в 74,111 га. Татранський національний парк (TANAP) охоплює більшу площу Західних Татр, Високих Татр й Беліанскіх Татр. Він був заснований на початку 1949 року, в результаті багаторічних зусиль екологів, щоб зберегти один з найкрасивіших і найбільш цінніших парків у Центральній Європі для майбутніх поколінь. З геоморфологічної точки зору, Високі Татри,мають багато гір висота яких перевищує 2500 м над рівнем моря і яких є 24. Рух по цій території, що охороняється, строго регулюється і обмежується Місцями пішохідних стежок і лижних трас. Основні туристичні маршрути відкриті кожен рік з 15.06 до 10.31 протягом зимньго періоду продаються лише маршрути до висогірних будинків і готелів. Високі Татри, завдяки своїй унікальності природного середовища забезпечують відвідувачів протягом усього року багато розважальних заходів підходить для всіх, від самих вимогливих спортсменів, літніх людей та сімей з неповнолітніми дітьми. Піші прогулянки, альпінізм і лижі в цьому ставки переважають, але, крім того, є ще місце для багатьох інших розваг, таких як катання на гірських велосипедах, катання на конях, плавання, рафтинг. Місто Високі Татри займає площу в 398 квадратних кілометрів, а його площа є одним з найбільших міст в Словацькій Республіці. Покриваю частину різнойменної гори і творить її 15 районів, раніше окремих населених пунктів, які пізніше були інтегровані в єдину територіальну одиницю. Вихідні пункти: Старий Смоковець (зелений, червоний, синій), Татранська Лісна (жовтий, синій), центр Гребінок (червоний, синій).
Туристичні стежки :
Гребінок - Водоспад Холодний потік (червоний 0год 15‘), Гребінок - котедж Райнер (червоний 0год 35‘), Водоспад Холодний потік – котедж Райнер( червоний 0год 20‘) котедж Райнер - котедж Бандіт (синій,2год30‘) котедж Райнер - готель малої холодної долини (червоний, 0год30‘), Татранська Лісна - водоспад холодної потік (жовтий, год30‘).
Історія заснування готелів:
Підбанське
Рік заснування: XV століття.
Висота в метрах: 940.
Найзахідніший з п’ятнадцяти готелів у місті Високі Татри. Він розташований на перехресті Дороги свободи і річки Бела, за 16 км від Штрбського Плеса. Історія Підбанського були до 19 століття тісно пов"язана з видобутком в шахтах. Перший хостел був відкритий для туристичної громадськості в 1925 році. У тридцяті роки 20-го століття Підбанське може стати важливою транспортною розв"язкою. Проект будівництва дороги через Тиху і Томавську долину до Польщі.
Нова Поляна
Рік заснування: 1946
Висота в метрах: 1040.
Цей лікувальний готель розташований на схилах Герлаховського штіта, приблизно на півдорозі між Вішнімі Гагамі і Татрансков Полянков. З 1956 року виступає в якості сучасного військово-медичного інституту туберкульозу та респіраторних захворювань. Назва походить від недалеко розташованої старшої Татранскої Полянки.
Юра Пастеляк